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陕西省总工会示范性读书活动《心态》走进陕西交控西商分公司

|原发: 陕西交控西商分公司

放大 缩小

《国企》杂志融媒陕西讯(赵宇萍)  2023 年是全面贯彻落实党的二十大精神的开局之年、也是启航新征程的重要之年。7月11日,由陕西省总工会联合帆书(原樊登读书)组织的示范性读书活动走进陕西交控西商分公司,为广大干部职工带来书籍《心态》,引导鼓励干部职工注重培育良好的心态,用最积极的思考、最乐观的精神来控制和支配自己的人生。西商分公司本部及所属各单位30余名职工代表参加活动。

好书推荐:《心态》  作者:赖安·戈特弗雷森


人们往往坚信自己的心态已经形成,思考问题的方式无懈可击,自己认定的就是事实,从未有所质疑,更不会寻求改善。然而,心态是后天形成且不断变化的,面对同一个问题,不同的心态就会导致不同的认知和行为,最终结果也会大不相同。


心态是心理能量的过滤器,是一个人生活、工作、看世界的心理基础。这只看不见、摸不着的无形船舵,正在无意识地把控着我们的人生方向。它塑造了我们的方方面面,而我们却毫无觉察。只有了解和感知到这些无意识的活动,才能更好地驾驶自己的人生航船。而忽视心态,就是在限制自己掌控人生的能力。


本书解锁四大成功心态,帮助我们更恰当地看待自己与他人,更积极地面对工作与生活。

环节一:分组互动,快速融入


“翻转课堂”是一种由翻转讲师带领学员将书里的知识要点转换成工作能力的授课方式,它的挑战性、交互性、创造性、参与性都更强,不同于传统的教课式课堂教学,通过各种各样方式的体感互动,启迪思索,协助学员当场对知识要点进行融会贯通,让学员在快乐中,不经意间学习到书中的技能和学习方式。


讲师首先让每位参加读书会的干部职工在纸上填写了名字和职位,分享了自己最欣赏的人,并通过分组辩论,鼓励职工在活动中为自己所在小组抢答加分,有效提高了不同部门职工间的团结协作能力和沟通能力。

环节二:正反辩论,活跃气氛


为缓解职工午间的精神疲惫,提高读书活动的积极参与度,讲师引导大家开展了正反双方进行辩论赛的游戏,增强了职工与职工间的沟通,同时也锻炼了每一位职工的胆量和反应速度,活跃了现场氛围。

环节三:好书分享,聚神倾听


唐英智讲师从不同的案例入手,向大家解读了心态的重要性,帮助我们更恰当地看待自己与他人,更积极地面对工作与生活。通过对书本内容的层层剖析,现场趣味互动及场景互动思考,学习到8种不同的心态模式,也理解了心态对行动和对情绪的重要作用,能更加理性地调整自己的心理模式,获得更好的自我心态掌控能力。

最后,工作人员为积分最高的优胜组颁发了精选书籍。活动在大家的阵阵掌声中落下帷幕,西商分公司领导对此次活动作出总结,引导大家多读书、读好书,并建议广大职工将读书作为一个爱好坚持下去,共同提高,摆正心态,遇见更优秀的自己。

(责任编辑:鲁峰


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